fayefan學生活

今天到板橋媽媽餵參加媽媽教室

原本以為自己遲到了

沒想到教室裡根本沒人~ @@

最後終於湊到六個人開始上課....

以下是給自己看的筆記~

 母乳分子小，吸收好，寶寶可能尿尿很多，但是好幾天才解一次大便，這就是母奶被完全吸收

         的證據(現場的媽媽說:醫生有說兩週內有解一次大便都還算正常)

腸絞痛有一部分的原因是吸收消化不良(配方奶的分子大)

 母奶在室溫下可以放6小時，配方奶約2小時

 吸母乳寶寶的嘴型偏U型，吸奶嘴偏V型，牙齒生長空間小，小心會有矯正問題

一罐奶粉約可吃一周(一罐約700元，請自行計算一年的花費...)

泡牛奶時不可以"搖晃"奶瓶，容易有氣泡產生

餵母奶媽咪一定要學會"躺餵"(有媽咪也說必學的就是躺餵和背巾)

寶寶出生前三天一定要親餵母奶，讓寶寶學習吸吮，別擔心自己沒奶小孩吃不飽，剛出生的寶

        寶胃只有玻璃珠大小，第一胎的媽媽通常到第三天才會脹奶，不過這時才讓寶寶熙奶已經嫌晚

寶寶會有尋乳反應，媽媽最好要等到寶寶的嘴巴完全張大時(可以用乳頭去刺激他的鼻子或

       上唇)再讓他吸奶，這樣才能真正吸到乳汁

衝奶量的方式:1.讓寶寶多吸。2.媽媽要多吃湯湯水水

規律的生活作息對上班族媽媽來說很重要:

        起床先讓寶寶吃飽-->用吸乳氣排空，擠出來的不要冰，約十點讓寶寶喝的-->上班時多喝水

         -->脹奶時找時間擠乳-->多喝水多喝水就對了!! 

        最遲在即將上班的前一周，讓寶寶練習吸奶瓶，同時媽媽也要練習擠奶。

建議購買雙邊電動吸乳器(可是很多媽媽說手動就夠用耶~)

避免乳腺炎，最好事先預防，須觀察每天的擠奶量，突然減少就要小心~

       感覺胸部硬硬的時候:1.洗熱水澡，配合按摩。2.讓小朋友多吸。

       若胸部已經變得亮亮熱熱的，是發燒的前兆，自己要想辦法推開硬硬的部份，真的發燒了要看

       醫生。

吸乳奶要15分鐘，才能將前段後段的乳汁都吸出來(前段糖分高，易飽；後段脂肪多，營養)

其實講師講了蠻多，我寫下的是我原本就不知道的

希望我的母乳之路可以一切順利~