fayefan學生活

上次參加美強生的媽媽教室時

就順便報了這一場孕期瑜珈教學

台中很少上孕婦瑜珈的地方

網路上查詢的都很貴，令人卻步

既然有免費的教學活動，姑且聽之囉~

上課地點是我沒去過的"裕元花園酒店"

真不愧是酒店，很氣派呀~

希望有機會來吃下午茶(阿毛先生，我在"明示"你唷~)

紀錄一下今天的課程內容~

13:00~13:30  進場報到

13:30~14:00  優生媽媽A+孕期瑜珈

14:00~15:00  認識無痛分娩

15:00~15:20  休息

15:20~16:10  孕期及嬰幼兒營養新觀念

16:10~16:30  有獎徵答摸彩活動

發現了嗎?

瑜珈課只有30分鐘喔

我之前猜想可能是放影片示範教學

不過其實是請了一位Ivy老師來親自上場示範

我們跟著做(爸爸們也一起來呢~)

老師示範的動作其實很簡單

有練過瑜珈的都不陌生

可是...懷孕之後果然體力大不如前

練習的過程中，我的大腿一直在抖

還沒達到老師要求的秒數我就忍不住站起來了

現場也是哀嚎聲不斷

原本還嫌冷氣太冷的我

才做幾個動作就開始冒汗了

果然是不能小看瑜珈啊!!!

有些動作wii fit裡面也有

看來要把塵封一陣子的fit大人請出來了~

(趁亂拍了一張模糊照~老師在台上賣力演出)

第二堂是我一直想聽的無痛分娩

我接收到的訊息分成極端的兩派

一派支持一派反對(反對者當中還有同學的醫生老公)

所以我很想知道到底無痛分娩的"真面目"

今天請到的醫師是資深的周昭忠醫師

他經手的case共3萬多件，無痛分娩也有上萬件

可說是國內首屈一指的麻醉科醫師

他的解說很清楚的告訴我們，無痛分娩放入管子及麻醉藥的位置(硬膜外腔)

以及施行的時機(第一產程的活動期最適合)

周醫師贊成無痛分娩，是因為產痛會有很多不良後果

包括產婦因疼痛而急促呼吸，換氣過度，子宮血管收縮導致輸送給胎兒的氧氣不足

嚴重者會致使胎兒胎死腹中

再者，長時間的疼痛，會導致產婦無法也無力正確使力，導致產程過長

第一胎尤其如此，第一產程往往要拖十個小時以上

醫生建議如果確定要自然產，且願意施打無痛分娩

最好可以及早告訴醫師，讓麻醉科醫生待命

他說前兩天自己的真實例子是~

在博生婦產科(我的產檢診所!!!)有一位產婦生產

一開始不打無痛，之後老公看老婆痛很久生不出來

就氣得問醫生怎麼麻醉科醫師不來打針

周醫師當下緊急被call，從北屯開車到大里，至少要半小時

(p.s.像周醫師這樣離開大醫院的醫生，會到各婦產科診所進行麻醉

，中部大大小小的診所都有他的蹤跡)

所以醫生才會建議要提早確定，以免誤了時間

(聽完醫生的話，更堅定我要在大醫院生的念頭，至少院內就有麻醉科醫生待命)

演講結束，有一位媽媽問說:該如何知道為我們施打無痛的醫生好或不好

周醫師語出驚人的表示~真的必須事先打聽與慎選!!!

他說麻醉科會走無痛這一塊的醫生不算多，有的也是自己有興趣

因為單純打麻醉比較輕鬆，插好管就可以去休息待命

打無痛卻麻煩許多，所以很多大醫院的麻醉醫生"會"打無痛但不見得"熟練"

所以也會有打太深打過頭的狀況(這樣的話要抽孕婦自己的血補進去)

雖然是可以馬上補救，但是能免則免

還說一個專業的醫生出錯率須在百分之一以下(100個最多給你打破一個)

但是不熟練的醫生也許10個打破一個也說不定

"你知道的，這也是醫生必經的一條路"聽到這裡忍不住抖了一下

雖然知道有時病患的確是醫生練習的白老鼠，但還是覺得有點恐怖

我跟阿毛暫時商量的結果是~如果可以自然產，還是不要打無痛!!!

下半場就是奶粉公司的推銷時間了

有獎徵答的題目也從這裡來

也許是之前聽了太多類似的主題，感覺有點煩

所以我沒有很認真聽~抽獎也沒抽到我

最後領了一個很空虛的媽媽包回家了~

今天的收穫，就是了解一些瑜珈動作(坐著也可以做喔!!)

以及認識無痛分娩

還算可以囉~